好月嫂的标准有哪些 上海月嫂公司：产妇坐月子喝母鸡汤还是公鸡汤

今天，天天家政网小编为关注月嫂保姆的同学们准备了好月嫂的标准有哪些 上海月嫂公司：产妇坐月子喝母鸡汤还是公鸡汤，下面一起来看一下吧。

好月嫂的标准有哪些？

想成为月入过万，客户喜欢的好月嫂，以下几条做到了，助你接高单，实现金牌月嫂的梦想。

1、  积极乐观的心态

2、  不卑不亢的姿态

3、  知书达理的仪态

4、  认真负责的神态天天家政网

5、  专业专注的状态

6、  还有月嫂特有的富态。

好月嫂也是千姿百态，你占几条呢？

上海月嫂公司：产妇坐月子喝母鸡汤还是公鸡汤？

鸡汤营养丰富，是产妇坐月子的首选。炖鸡汤通常会用母鸡，但有人觉得坐月子应该吃公鸡，因为母鸡会回奶。事实是怎样呢？小编为大家揭晓。

很多人觉得老母鸡更有营养，那是因为老母鸡生长周期长，味道鲜美，产妇吃了确实能快速补充营养。但是，多年的老母鸡体内有一定量的雌激素，会影响产妇泌乳素的分泌，导致乳汁不足，甚至回奶。

加上老母鸡一般比较肥腻，月子里的妈妈体质较差，肠胃功能弱，吃太多会影响消化。如果非要吃老母鸡，建议分娩10天后再吃比较合适，也不宜多吃，2~3次就好。

因此，对于产后需要哺乳的妈妈，更应该吃大公鸡。公鸡含有雄激素，能对抗雌激素，促进乳汁分泌。而且公鸡脂肪含量比母鸡少，吃了不易发胖。

但要注意产后不宜马上吃，这个时候乳腺管不通，吃了容易涨奶。3-5天后再吃比较合适，以少量为宜。

小编提醒妈妈们，月子期应科学饮食，产后第一周以清淡饮食为主，到第三周再十全大补，多喝一些鸡汤再好不过了。总之，产后喝鸡汤，时机最重要。

其实，坐月子不用太纠结吃公鸡还是母鸡，一般的土鸡就好。市场上的土鸡很多是一年左右出栏的，对母乳影响不大，可以放心吃。

最后提醒一点，鸡汤煲好后，可以将表面的油脂捞出，对妈妈对宝宝都好哦。

坐月子什么最重要？当然是找个上海专业月嫂帮助坐月子了，在家政服务平台找月嫂，不仅有月嫂帮助你坐个舒适的月子，还有我们的营养师让你吃的放心。让宝妈恢复好，宝宝发育好。

以上就是天天家政网小编为大家带来的好月嫂的标准有哪些 上海月嫂公司：产妇坐月子喝母鸡汤还是公鸡汤，希望对大家有帮助，了解更多相关资讯请关注天天家政网。更多相关文章关注天天家政网：www.ttweixiu.com

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